영양보충제

헬스보충제는 운동 성과를 개선하기 위해 사용되는 다양한 종류의 보충제입니다. 다양한 종류의 헬스보충제는 각각 다른 효과와 장단점을 가지고 있습니다. 예를 들어, 단백질 보충제는 근육 성장과 회복을 돕는 효과가 있으며, 크레아틴은 폭발력과 근육 성장을 촉진시킵니다. 이러한 헬스보충제들이 어떻게 작용하는지 정확히 알아보기 위해 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.